Huấn luyện viên 1 — [Tên — chờ bổ sung]
[Giới thiệu ngắn — chờ bổ sung]
Sáng Yoga — Yoga ngoài trời buổi sáng
Tập yoga ngoài trời vào buổi sáng sớm, nhẹ nhàng và thư giãn. Phù hợp với người lớn tuổi và người mới bắt đầu, chưa từng tập yoga cũng tham gia được.
🕠 5:30 – 6:30 sáng · Thứ 2 đến Thứ 7
🌿 Ảnh minh họa: lớp yoga ngoài trời buổi sáng
Lịch học
| Ngày | Giờ | Ghi chú |
|---|---|---|
| Thứ 2 – Thứ 7 | 5:30 – 6:30 sáng | Lớp ngoài trời, tập chung |
| Chủ nhật | Nghỉ | — |
Vui lòng đến sớm 10 phút để khởi động. Nếu mưa to hoặc thời tiết xấu, lớp sẽ thông báo dời hoặc hoãn buổi tập.
Huấn luyện viên
Huấn luyện viên 2 — [Tên — chờ bổ sung]
[Giới thiệu ngắn — chờ bổ sung]
Thông tin huấn luyện viên sẽ được bổ sung trước khi công bố chính thức.
Học phí
Theo tháng
Giá tháng: [chờ bổ sung]
Tập tất cả các buổi Thứ 2 – Thứ 7 trong tháng.
Buổi lẻ
Giá 1 buổi: [chờ bổ sung]
Trả theo từng buổi tập, dành cho người tập không đều.
Buổi tập thử đầu tiên miễn phí.
Đăng ký tập thử miễn phíĐăng ký tập thử miễn phí
Buổi đầu tiên miễn phí — không cần kinh nghiệm, chỉ cần đến đúng giờ.
Đã nhận đăng ký!
Sáng Yoga sẽ liên hệ xác nhận qua số điện thoại của bạn.
Giờ tập: 5:30 – 6:30 sáng — vui lòng đến sớm 10 phút để khởi động.
Sáng Yoga sẽ liên hệ xác nhận qua số điện thoại của bạn.
Giờ tập: 5:30 – 6:30 sáng — vui lòng đến sớm 10 phút để khởi động.
Thông tin đăng ký được lưu trên thiết bị này và sẽ được chuyển cho Sáng Yoga khi trang có kênh tiếp nhận chính thức.
Câu hỏi thường gặp
Tôi chưa từng tập yoga, có theo kịp không?
Có. Lớp Sáng Yoga dạy nhẹ nhàng, phù hợp người mới bắt đầu. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn từng động tác chậm rãi, bạn cứ tập theo sức của mình.
Cần chuẩn bị gì khi đi tập?
Mặc trang phục thoải mái, dễ vận động. Mang theo thảm tập (nếu có), một chai nước uống và một chiếc khăn nhỏ.
Trời mưa thì lớp học thế nào?
Nếu mưa to hoặc thời tiết xấu, lớp sẽ thông báo dời hoặc hoãn buổi tập. Bạn yên tâm, buổi tập thử vẫn được giữ lại cho buổi sau.
Tập thử miễn phí là tập buổi nào, có cần đăng ký trước không?
Buổi tập thử miễn phí là một buổi tập chung bất kỳ từ Thứ 2 đến Thứ 7, lúc 5:30 – 6:30 sáng. Bạn đăng ký trước qua form trên trang này để lớp chuẩn bị chỗ và liên hệ xác nhận.
Học phí tháng và buổi lẻ khác nhau thế nào?
Gói tháng cho bạn tập tất cả các buổi Thứ 2 – Thứ 7 trong tháng, tiết kiệm hơn. Gói buổi lẻ trả theo từng buổi, phù hợp nếu bạn chỉ tập không đều.
Tôi có vấn đề sức khỏe (đau lưng, huyết áp...) thì tập được không?
Được, lớp vốn dành cho người lớn tuổi và người mới. Bạn ghi chú tình trạng sức khỏe vào form đăng ký để huấn luyện viên chuẩn bị bài tập phù hợp và nhẹ nhàng hơn.